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臺北市私立喬治工商職業學校
2010年『輕營一夏‧劍康有氧』夏令營,請踴躍參加! PDF 列印 E-mail
作者是 訓育組   
週四, 24 六月 2010 15:38

臺北市立育成高級中學

2010年『輕營一夏‧劍康有氧』夏令營實施計畫

 

一、依    據:臺北市政府教育局北市教中字第09932275900號函辦理。

二、目    的:藉由專題講座使學員有效學習健康飲食與營養觀念,並搭配輕艇水上活動、西洋劍與拳擊有氧運動的教導,實際體驗健康飲食製作與各式休閒運動技能,使學員參加後能照到自己喜歡的休閒運動,達成學會健康生活技能進而促健健康之目標。

三、主辦單位:臺北市政府教育局。

四、承辦單位:臺北市立育成高級中學。

五、參加對象:本市在籍國中及高中學生。

六、活動時間:99年7月14日至7月16日上午,共計3個半天。

七、活動地點:本校3樓視廳教室、5樓擊劍場與游泳池

八、活動特色:完整參與全程活動將學習到健康飲食正確觀念與身體活動習慣的養成,詳細計算參與同學之個別化之營養需求量與熱量,專題講座中也搭配熱量計算等實務操作,辦理低熱量點心食譜製作。

九、招生人數:預計招收40人。

十、師    資:聘請專業輕艇教練、擊劍教練、有氧舞蹈老師及營養師。

十一、報名時間:即日起至99年7月7日止,週一至週五08:00至12:00。

十二、報名方法:採現場報名或傳真報名,於99年7月9日公告錄取名單於本校網頁。

(一)親自報名:於報名時間內,親自至本校學務處衛生組報名(3F)。

              本校地址(臺北市南港區重陽路366號)

                 聯絡電話:02-26530475轉204

傳真號碼02-27864601

(二)實施計畫與報名表,請至育成高中網站下載(http://www.yucsh.tp.edu.tw/)

(三)學生報名費:免費,但須自付保險費用80元。

十三、繳交資料:

(一)報名表。

(二)家長同意書。

(三)保險費用80元。

十三、活動內容課程表

 

7/14

星期三

7/15

星期四

7/16

星期四

主講者

上課地點

 

08:00~

08:30

報到~相見歡~開幕典禮~~分組(共分5組)與各組介紹

報到

身體測量

報到

身體測量

育成高中

護理師

高錫卿、

李彥瑩

308

視聽教室

8:30~

9:20

 

專題講座:

食物的奧秘~營養素與食物份量

專題講座:

早餐與午餐的健康活用搭配法

專題講座:

吃不胖的健康外食技巧

育成高中

廖英茵

營養師

308

視聽教室

9:30~

10:20

專題講座:

健康飲食個別化熱量計算與六大類食物分配

專題講座:

點心與零食熱量計算~健康聰明選擇方法

專題講座:

健康低熱量點心原則與食譜設計製作(地點:餐廳教師聯誼室)

育成高中

廖英茵

營養師

308

視廳教室

10:30~

11:20

專題講座:

(育成高中林守元老師/教練)

擊劍運動的基本原則

(視聽教室)

專題講座:輕艇運動介紹(育成高中黃騰輝教練)

(視聽教室)

專題講座:(育成高中陳盈潔老師)

身體活動的益處

育成高中

林守元老師

黃騰輝教練

陳盈潔老師

308

視聽教室

11:30~

12:20

西洋劍初體驗

(5F擊劍場)

輕艇水上運動體驗

(游泳池)

拳擊有氧初體驗

(2F有氧教室)

~結業式~

育成高中

林守元老師

黃騰輝教練

陳盈潔老師

各體驗

場地

~ 返 回 溫 暖 的 家 ~

十四、經    費:本校99年度冬夏令營活動計畫款支應。

十五、注意事項:

(一)活動期間請穿著輕便運動服、運動鞋。

(二)請攜帶環保杯或水壺,本校提供飲用水。

(三)活動第2日請攜帶泳衣、泳帽及泳鏡。

臺北市立育成高級中學2010年『輕營一夏‧劍康有氧』夏令營報名表

校      名

就讀班級

性別

姓    名

 

 

 

 

基本資料

我的身高:          cm

我的體重:          Kg  (不能是秘密喔!)

家  長/

法定監護人

 

 

聯絡電話

公:

宅:

行動:

住址:

資料審核

  • □ 報名表資料齊全
  • □ 家長同意書繳交
  • □ 保險費用自付(傳真報名者請匯款至本校專戶:台北富邦銀行南港分行,帳號:420131082524,在匯款單上註明:參加夏令營、姓名,並將匯款明細貼在報名表上傳真至本校)

備註

(一)活動期間請穿著輕便運動服、運動鞋。

(二)請攜帶環保杯或水壺,本校提供飲用水。

(三)活動第2日請攜帶泳衣、泳帽及泳鏡。

               

報名日期:99年 月 日  承辦學校受理報名人員蓋章:

備註:

1、親自報名:於報名時間內,親自至本校學務處衛生組(3F)報名。
        本校地址(臺北市南港區重陽路366號)
        聯絡電話:26533714轉204

2、傳真報名:傳真號碼02-27864601(請連同家長同意書、匯款明細傳真)

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

匯款明細單黏貼處(傳真報名者請黏貼)

 

 

 

臺北市立育成高級中學2010年

『輕營一夏‧劍康有氧』家長同意書

 

 

本人              同意子女               
參加育成高中舉辦2010『輕營一夏‧劍康有氧』夏令營,嚴格要求其遵守研習活動規則,接受師長指導。

   

 

此致

 

 

臺北市立育成高級中學

        

 

          家長簽名:             

 

 

 

中華民國  年  月  日

 
青輔會辦裡99年度大專暨高中職女學生領導力培訓營,請踴躍參加! PDF 列印 E-mail
作者是 訓育組   
週四, 24 六月 2010 15:36
   

行政院青年輔導委員會

99年度大專暨高中職女學生領導力培訓營計畫

 壹、緣起

近年來,隨著教育程度的提升以及性別平權意識的抬頭,女性已逐步走出傳統角色,在各個領域上積極參與、勇敢發聲。也正由於這種社會性別結構的變遷,女性已不若過去受到性別框架的侷限,得以實力來表現自己,參與競爭,這個現象可從國內女性在社會參與的重要性逐年增加中觀察一二。然而根據多項調查顯示,雖然目前已有許多女性傑出菁英在各行各業展露頭角,擔任起領導角色,但相較男性來說,比例仍嫌偏低,因此在這充滿競爭的全球化趨勢中,如何打破玻璃天花板的現象,鼓勵更多的女性參與並發揮才能,同時呼應國際社會對於性別主流化的推動與倡導,在政策及制度上仍必須給予更多的關注及落實,方能確實提升女性的權能。

女性領導者需要豐富知識與專業知能,同儕的支持與認同,宏觀的國際視野與面對困難挑戰時堅強的勇氣。而青少年階段是自我認同的最佳時機,有必要將領導力提早啟蒙,奠立根基,本(99)年度特將高中職納入,辦理大專暨高中職女學生領導力培訓營,即在融入性別思維之概念,希望經由宏觀視野與多元角色的啟發,開發女學生之領導潛能,提昇女性對於公共事務參與的熱情及國際觀,並對自身肯定,進而達成個人的健全發展,促進對社會的貢獻。

貳、計畫目標

一、    增進並提昇大專校院暨高中職女學生之領導知能。

二、    培植未來有潛力的女性領導者,並提升社會參與能力。

三、    培育性別平權的種子,提升性別平等意識,營造友善校園。

參、辦理時間與實施地點

一、    大專暨高中職分開辦理,並應於99年7至9月(暑假期間)辦理完畢。

二、    大專以安排四天三夜為原則,含三天研習課程、一天體驗學習活動及分享交流。北、中、南三區各辦理一場次。

三、    高中職安排2天1夜為原則,一天研習時數至少6小時,總時數至少12小時(不含聯誼、始/結業式及綜合座談),全國分區辦理6場次,詳如下表:

   

場次

 

分區

辦理區域

分區

辦理區域

1

北一區

台北、基隆、宜蘭

4

中二區

雲林、嘉義、台南

2

北二區

桃園、新竹、苗栗

5

南區

高雄、屏東

3

中一區

臺中、彰化、南投

6

東區

花蓮、台東、離島

 肆、實施對象及人數

一、    大專研習營:

1. 30歲以下之大專校院在學之女學生(含研究所),對公共事務有興趣並有學習成長意願者,以高年級、有參與社團經驗、社區服務者為優先。

2. 每場次學員60人(不含工作人員),三場次共180人。

二、    高中職研習營:

1. 全國各高中職女學生,以高二升高三為主,其次為高一升高二之學生。

2. 每場次參加人數70人(不含工作人員),六場次共420人。

3. 每場次至少跨5~10校以上學之學生參加,每校學生以15人為限。

伍、報名方式及費用

一、    一律線上報名。

二、    承辦單位自籌或向學員收取之材料費

(一)   大專生700元

(二)   高中職生200元

(三)   持有「低收入戶證明」、「清寒證明」或「88水災受災戶證明」者,活動往返搭乘長程大眾運輸交通工具之交通費補助部分,另核實報支,需檢具票根及低收入戶證明文件影本,規定如下:

1.      離島部分:直接往返之來回機票或船票全額補助(不含其他繞行交通費用)。

2.      本島部分:提供直接往返之火車或客運之全額補助(不含其他交通工具費用)。

3.      搭乘交通工具以報到及結束當天為原則,如因配合參與當日活動時間所限,致無大眾交通工具可供搭乘,經報備承辦單位同意後,得放寬至前或後各一天。

陸、課程內容與時數

一、    大專研習營:

(一)         授課認證時數:28小時

(二)         課程內容:主要為領導力建構,並融入性別平權觀點,強調多元化角色典範傳承,內容說明如下:。

1.領導知能建構:含組織領導、魅力形象與公關行銷、領導行動、危機與壓力管理、問題分析與決策、關懷與服務、領導經驗分享等,時數比重佔總時數之65%,約18小時。

2.國際及公共事務參與:含全球公民思維與在地社群行動,佔總時數之20%,約5-6小時。

3.性別意識啟蒙:含性別主流化、性別角色與刻板印象的澄清與平衡思辨、女性職涯規劃、多元尊重與差異的包容等,佔15%,約3-4小時。

其他:理財觀課程以1小時為限。

(三)           進行方式:

1.      互動式介紹:學員報到後上課前即應先分組進行互動介紹,讓彼此立即認識建立關係,以能達到破冰之效。

2.      課程講授外,國內外案例介紹及開放自由討論(open space)的方式各佔1/3。

3.      案例對照與分享:

(1)國際案例:引用國際案例對照時,輔以外籍講師帶領,若有實務上之困難,則邀請具有國際視野之講師(例如:政府官員、外交相關科系教師、跨國事業高階主管等)

(2)國內案例:案例的選擇以本會「青年國際志工服務對」、「青年職涯輔導」、「青年社區行動計畫」及「青舵獎」等相關活動傑出女性優先。

4.      業師體驗學習及分享:以分組方式進行,計約4小時,含觀察學習分享。課程重點在觀察及了解業師如何扮演個人領導角色、決策風格與人格特質的關聯、職涯奮鬥態度與行事思維,以及工作及休閒均衡發展等。

5.      時間及進行配置如下表:

日程

 

時段

活動流程

主責窗口

上午

互動介紹1h

承辦單位、輔導員

始業式1h

本會、承辦單位

全天

課程6h

講師

晚上

小組團隊建立

輔導員

全天

課程9h

講師

晚上

體驗學習準備2h

輔導員

上午

體驗學習4h

業師

下午

小組體驗學習回饋討論與

心得準備4h

學員

晚上

體驗分享交流2h

承辦單位、輔導員

上午

課程3h

講師

下午

學習總結報告暨

參與心得分享2h

本會、承辦單位

結業式1h

本會、承辦單位

 

 

二、    高中職研習營:

(一)         授課認證時數:15小時

(二)         課程內容:主要為領導力概念之建構,並融入性別平權觀點及多元化角色典範傳承,內容說明如下:

1.      領導知能建構:含組織領導、魅力形象與公關行銷、領導行動、危機與壓力管理、問題分析與決策、關懷與服務、領導經驗分享,時數比重佔70-80%,約10.5-12小時。

2.      國際及公共事務參與:含全球公民思維與在地社群行動,佔,10-20%,約1.5-3小時。

3.      性別意識啟蒙:含性別主流化、性別角色與刻板印象的澄清與平衡思辨、女性職涯規劃、多元尊重與差異的包容等,佔10-20%,約1.5-3小時。

4.      其他:理財觀課程以1小時為限。

(三)         進行方式:

1.      互動介紹:分組進行互動介紹,讓彼此立即認識建立關係,以能達到破冰之效。

2.      課程講授以第一天為主,第二天以帶狀方式,引領學員在領導力各層面思考。

3.      時間及進行配置如下表:

 

   日程

 

時段

活動流程

主責窗口

上午

互動介紹1h

承辦單位、輔導員

始業式30min

本會、承辦單位

全天

課程6h

講師

晚上

分組討論、小組活動1.5h

講師及輔導員

全天

課程(帶狀式引領)6h

講師

傍晚

學習總結報告暨

結業式1.5hr

輔導員

 

柒、預期效益

一、    開發領導力的潛能,強化自我概念。

二、    解構性別框架,倡導與實踐具性別平權概念之社會事務。

三、    成為校園種子,發揮影響力,營造校園友善環境與良善風氣。

 

 
☆有關99年暑期休閒育樂相關資訊 PDF 列印 E-mail
作者是 訓育組   
週二, 22 六月 2010 09:32

暑期教育部、局及各學校辦理相關活動達2300多種,請同學們於暑期善加利用!

網址:http://www.guide.edu.tw/summer.php

 

 
家庭教育工作坊研習 PDF 列印 E-mail
作者是 電算中心   
週二, 22 六月 2010 14:39

北市中正區忠孝國民小學99年度家庭教育工作坊研習實施計畫

 

一、依據:

1.  臺北市政府教育局推行家庭教育中程計畫(99年)。

2.  臺北市家庭教育中心99年度工作計畫。

3.  96 8 9 日北市教社字第09636132200 號函修正實施之「臺北市各級學校施行家庭教育課程及活動實施要點」。

4.  本校輔導室99年度推行家庭教育課程及活動實施計劃

 

二、目的:

1. 全面提升本校親師家庭教育推展之專業知能,落實以學生為對象之家庭教育課程及活動。

2. 培養親師家庭教育知能,增進師生及親子和諧關係。

3. 鼓勵家長充實家庭教育知能,善用各種溝通管道,增進教養子女能力。

 

三、主辦單位:北市中正區忠孝國民小學

四、研習對象:北市各公私立學校教師、家長,已經參加過初階研習12小時者,共35人。

五、研習地點:本校因暑期工程進行,為安全起見,假台北衛理堂(台北市新生南路1113(地圖附於後) (捷運南港線忠孝新生站3號出口))2樓副堂進行研習。

六、本校地址:北市忠孝東路2101號(捷運南港線忠孝新生站1號出口)

七、研習講座與講題:

     【家庭教育工作坊--焦點解決短期諮商(進階)助人技巧訓練團體】

     講座簡介--陳意文諮商師

       現任觀新心理成長諮商中心專任諮商師。

北市家暴中心以及各社福中心特約諮商師。

台北市陽明山教師研習中心講師。

國北教大特教中心教師研習講師。

光寶基金會認輔志工訓練講師。

八、課程安排:

      焦點解決短期治療(Solution Focus Brief TherapySFBT

研習日期

研習時間

9875

9876

上午

9:00~12:00

SFBT的基本精神與解決取向的思考

目標架構&「排序技巧」與「量尺技巧」

下午

13:00~16:00

「讚美」與「再架構」技巧

「例外架構」與「振奮性鼓舞」

 

九、報名方式:

1.教師:逕上北市教師在職進修網站上報名。研習後核予進修研習時數12小時之研習證明。以本校教師優先。為珍惜經費、人力資源妥善運用,並發揮最大效益,請審慎思考,能全程參與者才報名。

 2.家長:請填寫報名表,傳真至(022391-0051

 3.因經費不足,本校供應茶水,午餐帶訂或請自理。

   忠孝國小輔導室聯絡電話:2391-8170815  李美雪主任

九、經費:本項經費由教育局99年度北市家庭教育中心推行家庭教育課程及活動實施計劃經費支應。

十、本計畫陳請校長核可後實施,修正時亦同。

 
求職工讀不受騙-工讀脫口秀動畫短片 PDF 列印 E-mail
作者是 電算中心   
週一, 21 六月 2010 18:24
 求職工讀不受騙-工讀脫口秀動畫短片
 
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