一、戴醫療用口罩預防飛沫傳染。
1.到公共場所、密閉空間,一定要戴上口罩,隔絕空氣中的飛沫。
2.戴口罩前要先洗手。
3.確認口罩是否完整與正反面,若口罩有破損就不應使用。
4.鼻樑片貼緊鼻樑上方。 確認口罩有將鼻、口、下巴罩好。
二、公筷母匙、自備環保餐具。不共食共飲。
三、避免出入擁擠、空氣不流通的公共場所。
*教室內保持空氣流通,減少病菌的濃度增加,降低感染的風險。
四、使用肥皂勤洗手,洗手後才可接觸眼、口、鼻
*美國疾病控制和預防中心(CDC)建議洗手5個步驟︰
1.用乾淨流動的水(溫水或冷水)弄濕雙手,然後塗洗手液或肥皂。
2.揉搓雙手至起泡, 將手背、手指之間以及指甲下打泡沫。
3.搓洗雙手至少20秒。
4.徹底沖洗雙手。
5.用乾淨的毛巾擦乾或使用乾手機吹乾雙手。
五、如果沒辦法肥皂洗手,可以利用75%濃酒精消毒。
*搓洗雙手至少20秒將手背、手指之間以及指甲進行消毒。
六、公共場所可定期使用稀釋漂白水消毒門把、桌面等常接觸器物。
七、避免接觸野生動物與禽鳥。
八、中國大陸返臺的人群,很有可能會帶來很多傳染源,如果在入境時,出 現發燒、咳嗽等類流感症狀,請主動告知航空公司人員及機場、港口檢疫人員;如果回家後才出現相關症狀,要戴上口罩就醫。
九、維持規律正常作息,每天適度運動15-30分鐘,保持自己的抵抗力。
喬治高職關心您!!
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